Kunskap och förståelse i fokus för klimakteriesatsningen

Sju av tio kvinnor upplever besvär i samband med klimakteriet och tre av tio behöver någon form av behandling. Budskapet under veckans föreläsningar var glasklart: kunskap och förståelse är avgörande, både hos kvinnan själv och på arbetsplatsen.

– Satsningen på klimakterieföreläsningarna är en del i kommunstyrelsens verksamhetsplan för året, liksom beslutet att medarbetare ska kunna uppsöka rådgivning under betald arbetstid hos primärvården, säger Malin Svanholm (S), kommunstyrelsens ordförande.

Under måndagen och tisdagen samlades omkring 800 personer vid fyra välbesökta föreläsningar. Deltagarna fick ta del av den senaste och mest kvalificerade kunskapen inom området. Föreläsare var Lena Rindner, medicine doktor och framstående expert på klimakteriefrågor, som även medverkat i Socialstyrelsens arbete med att ta fram de nya nationella riktlinjerna.

Symptom och behandling

Under föreläsningarna gick Lena Rinder igenom vad som kan hända i en kvinnas kropp när östrogenet minskar. Den stora hormonella förändringen orsakar en rad olika symptom – vissa drabbas lindring, andra betydligt mer.

De mest kända symptomen är vallningar, humörsvängningar och sömnproblem. Men klimakteriet kan också ge mindre uppmärksammade besvär, som minskad livsglädje, värk i kroppen, inkontinens och hjärndimma.

Som tur är finns hjälp att få. Egenvård och livsstilsförändringar kan göra stor skillnad, men för tre av tio kvinnor behövs medicinsk behandling. Östrogenbehandling är vanligast, men central temperaturreglering finns också.

Ökad sårbarhet

Från det att kvinna träder in i klimakteriet blir hon mer sårbar. Det gäller då att vara snäll med sig själv. Ta ned kraven och minska på farten. Risken för högt blodtryck ökar nämligen under klimakteriet och enligt Lena Rindner är hjärt- och kärlsjukdomar den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor över 55 år.

– Klimakteriet börjar mycket tidigare än man tror. Har man sin sista mens vid 51 år har processen ofta varit i gång i flera år. Att då våga ta upp saken med sin chef och mötas av förståelse är guld värt. Här i Kramfors har ni verkligen slagit in på en fin väg, säger Lena Rindner.