Det finns många hälsofrämjande fördelar med att vara socialt aktiv. Att träffa andra ger positiv påverkan på den psykiska och fysiska hälsan och ökar känslan av meningsfullhet och gemenskap. I Kramfors kommun finns ett brett utbud av mötesplatser och aktiviteter för dig som vill träffa andra.
Kramfors kommun anordnar mötesplatser för seniorer. Mötesplatserna, som skapar tillfälle att umgås med andra och delta i aktiviteter, finns på flera platser i kommunen. Mötesplatserna drivs av volontärer.
Föreningslivet möjliggör också sociala kontakter och aktiviteter tillsammans med andra. Det finns ett brett utbud av föreningar som anordnar aktiviteter av olika slag.
På Kramfors kommuns hemsida finns ett register över de föreningar som finns registrerade i kommunen samt kontaktuppgifter.
Personer över 75 år är en av de grupper som oftast upplever ofrivillig ensamhet. Känslan av ensamhet kan påverka livskvalitén negativt. Besväras du av ensamhet finns det stöd att få och det finns också saker du kan göra själv för att minska ensamheten.
Om du känner dig ensam kan du prova med att söka kontakt med andra i din närhet.
Att delta i kurser, föreningar eller besöka öppna mötesplatser kan göra det lättare för dig att träffa andra med liknande intressen som du har.
Du kan också hälsa på med personer du träffar eller ta upp kontakten med tidigare vänner eller bekanta och föreslå att ni ska träffas.
Att hjälpa andra genom att exempelvis bli volontär kan också vara ett bra sätt att minska den egna känslan av ensamhet samtidigt som du gör skillnad för någon annan. Om du är intresserad av att göra skillnad för andra kan du anmäla ditt intresse till kommunens frivilligsamordnare.
Om du vill prata med någon om din situation finns det flera organisationer och föreningar som erbjuder stöd. På 1177.se finns kontaktuppgifter Länk till annan webbplats. och vissa organisationer riktar sig särskilt till dig som senior.