Sweden Runners Kramfors

Löpträna tillsammans med andra. Är det något du skulle vilja göra? Då är du välkommen till Sweden Runners Kramfors.

Sweden Runner grundades 2012 i Trelleborg av Markus och Petra Ekenstierna. Detta efter att Petra, som varit sjuk i cancer, hittat löpningen vilket hjälpte henne att komma tillbaka efter den svåra sjukdomsperioden.

Idag finns det undergrupper på 18 orter i Sverige. En av dessa är alltså Kramfors.
–Tanken med Sweden Runners är att det ska vara tillgängligt för alla, säger Erik Wiklund som är ledare i Kramfors tillsammans med Emelie Tjernström.
– Jag började först som deltagare i gruppen för att jag gillar att träna och tyckte det lät roligt att träna tillsammans med andra. Efter ett tag frågade Emelie mig om jag ville hjälpa till som ledare för att vi skulle kunna bolla olika idéer med varandra om vad vi skulle köra för träning och för att det inte skulle behövas ställa in träningar om Emelie var borta. Jag tyckte det lät roligt och hoppade på som ledare och nu planerar vi tillsammans och håller i olika delar, men mest är det Emelie som gör det, säger Erik.
– Kramfors har aldrig haft några löpargrupper – vad vi vet – och efter att ha stött på Sweden Runners Instagramsida etablerades en kontakt och jag kom överens med grundarna om att starta upp en grupp i Kramfors. Det första passet hölls i juni 2020 och ingen blev mer förvånad än jag när det kom 29 personer. Sedan dess har det rullat på, säger Emelie.

Beskriv verksamheten.
– Vi tränar en gång i veckan, på onsdagar klockan 18.30 – 19.30. På träningarna kör vi uppvärmning med löpskolning och sedan olika typer av intervaller och fartlekar. Oftast håller vi till där vi kan springa runt eller vara i närheten av varandra för att få gemenskap och kunna peppa varandra, oavsett om man springer fortare eller långsammare. Alla kan vara med på våra pass för vi kör ofta intervaller på tid och inte distans och deltagarna kör i sitt eget tempo som de klarar av, förklarar Erik.
– Eftersom vår målgrupp är alla personer som vill springa med oss, ställer vi inga krav på förkunskaper, vilket gör att vi kan möta väldigt många olika personer som befinner sig på olika platser i livet, säger Emelie och fortsätter:
– Vår slogan är ”It’s all about smiles - not miles” och det är precis så det är. Löpning ska vara för alla, inte bara för erfarna tävlingslöpare som kör långpass flera gånger i veckan. Och det tycker vi är viktigt att lyfta fram.
Vilka utmaningar har ni inför framtiden?
– En utmaning är att bli fler medlemmar. Sedan ser vi bara möjligheter, säger Erik.

Hur är det med rekrytering av ledare?
– Jag rekryterade Erik till ledare och vi är så klart glada om fler känner att dom vill prova på att vara ledare i Sweden Runners, säger Emelie.
Har ni några satta framtidsmål?
– Vi längtar efter att arrangera ett Backyard Ultra – en tävlingsform där deltagaren så många gånger som möjligt ska springa ett varv på 6,7 km varje timme – i sann Sweden Runners-anda. Men än så länge är det bara en önskan, säger Emelie.

FAKTA OM SWEDEN RUNNERS
Grundad: Grundades i Trelleborg 2012, gruppen i Kramfors startade 2020.
Antal medlemmar/aktiva: cirka 800 medlemmar fördelat på 18 order runt om i Sverige.
Sociala medier (adresser, kanaler): www.swedenrunners.se Länk till annan webbplats., Facebook där man även hittar den lokala gruppen Sweden Runners – Kramfors Länk till annan webbplats., och på Instagram.

Intervjun med Sweden Runnders Kramfors publicerades i maj 2023.